In einer großen deutschen Wochenzeitung lese ich einen Bericht aus der Longevity-Szene. Das sind Menschen, deren Hobby oder Beruf es ist, alles zu tun, was das Leben auf gesunde Art und Weise verlängert – und davon zu erzählen.

Die einen treiben eifrig sehr viel Sport – Studien weisen auf den Zusammenhang zwischen viel Bewegung und einem langen Leben hin, die anderen meiden Weißmehlbrötchen und essen stattdessen sehr, sehr viel Gemüse und Proteinpulver – so soll das Mikobiom im Darm gestärkt werden und viele Krankheiten vertreiben.

1. Gesund und munter alt werden

Es klingt alles ein bisschen anstrengend. Da gefällt es mir besser, wie die Alten es auf Ikaria halten, köstliches Essen mit Auberginen, Olivenöl, Knoblauch, Oliven, Wein, und dann Tanzen bis spät in die Nacht.Andere Studien weisen darauf hin, dass gute und stabile Beziehungen und soziale Kontakte im Zusammenhang mit einem langen Leben stehen.Mein weiser Freund, fügt hinzu, wie wichtig die spirituelle Haltung und die Lebensfreude sind – und natürlich der Sinn. Damit meint er, der eigenen Lebensaufgabe zu folgen. In der chinesischen Philosophie und Medizin heißt es, dass jeder Mensch mit einer angeborenen Lebensenergie auf die Welt kommt. Diese wird Essenz genannt. Im Laufe des Lebens verbraucht sich diese Essenz.Durch übermäßigen Stress, ungesunde Lebensweise, Schlafmangel, Drogen und schlechten Sex verbraucht sich diese Energie übermäßig und vor der Zeit.Durch ausreichend Schlaf, Meditation, Qi Gong, Stille, gesunde Lebensweise und daoistischen Sex, gesunder Ernährung und Leben im Einklang mit den Kräften der Natur, lässt sich der übermäßige Verbrauch der Lebensenergie aufhalten. Da die Chinesen besonders daran interessiert waren, ein langes Leben in vollkommener Gesundheit zu erreichen, galt ihnen das Erforschen lebensverlängernder Pflanzen als besonders wichtig.Dieses Wissen ist in die Elixiere der Kaiserin eingeflossen. Zu erwähnen sind hier die Essensstärkenden Elixiere, wie No 7 – das jugendliche Elixier,No 10 – der tiefe Brunen wird gefüllt undNo 12 – der weiße Lotus. Gerade kam eine Frage zum Elixier No 7 rein. Die Frage und die Antwort möchte ich Ihnen nicht vorenthalten.

2. Frage und Antwort zu No 7 – das jugendliche Elixier

Guten Tag,
ich möchte mich erkundigen, ob ich das Elixier, das die Jugend zurückholt, die No 7, auch noch mit Ende 50 trinken kann.
Es geht mir dabei weniger um die Jugend, als um die erdende, schützende, stärkende Wirkung, die es immer hatte. Anders als die anderen Tees fast wie ein magischer Schutz. Oder könnte man das Rezept so anpassen, dass es in meinem Alter passt?
Ich habe keine besonderen Probleme gehabt während der Wechseljahre, aber habe zugenommen und bin weniger vital.
Beim tiefen Brunnen, der No 10 frage ich mich nämlich, ob mein Herzfeuer beruhigt werden muss,  ich bin eigentlich froh, dass ich noch ein bisschen davon habe.
Haben Sie im Voraus vielen Dank für Ihren Rat!
Liebe Grüße,
X Y

Liebe Frau XY,
vielen Dank für Ihre Frage und Ihr Vertrauen.
Offenbar haben Sie bereits gute Erfahrungen mit der No 7 gemacht.
Natürlich können Sie No 7 auch noch mit Ende 50 nehmen. Da No 7 ein wirklich starkes und yangiges Elixier ist, würde ich die Dosierung sanfter beginnen. Wenn Sie die Tropfen nehmen, diese zunächst in geringer Dosis (ab 3 Tropfen) beginnen – und steigern, wenn Sie merken, dass es Ihnen gut bekommt.
Auch den Tee können Sie sanfter genießen. Die Tagesmenge auf zwei Tage strecken oder nur am Morgen,  1/3 der Tagesmenge trinken. Eine Tagesportion reicht dann drei Tage. Gerade am Abend kann No 7 zu kraftvoll wirken und vor lauter Energie ist dann an Schlaf gar nicht zu denken. Das sollte so nicht sein. Daher dann bitte die Abendportion von No 7 weglassen.
Gerade wenn ein Elixier passend ist, braucht der Körper auch die Möglichkeit die Impulse umzusetzen. Ist der Körper zu schwach, dann wäre No 12 – der weiße Lotus passender und sanfter in seiner Art. No 12 kann bis ins hohe Alter eingenommen werden.
Auch die No 10 – der tiefe Brunnen wird gefüllt wirkt sanfter. No 10 stärkt die tiefen Kraftreserven und die Nierenenergie. So wird der Gegenpol zum Herzfeuer gestärkt und stabilisiert.
Hier habe ich Ihnen drei Links zur ausführlichen Beschreibung der drei Elixiere angefügt.

Hier finden Sie alles über die No 12

Hier über No 10

Und hier über die No 7

Diese Textauszüge zu den drei Elixieren kommen aus dem Buch: Die Elixiere der Kaiserin

Ich hoffe, ich konnte Ihnen damit weiterhelfen.
Herzliche Grüße
Ulja Krautwald