Kategorie Horizonterweiterung

Warum Meditation?

Die Weite. Das Nichts. Das ist es, was uns den Blick eines freien Horizontes so wohltuend empfinden lässt. Nichts ist im Weg. So macht auch die Meditation den inneren Horizont weit. Gelassenheit und innere Freiheit stellen sich ein. Zornige Männer…

8 Gründe für einen Waldspaziergang

Hirschkäfer und Ameisen krabbeln auf dem sandigen Waldweg, umgestürzte Bäume recken ihre Wurzeln in die Höhe, Wildbienen summen und das Eichhörnchen schmatzt. Auf einem Waldspaziergang gibt es viel Lebendigkeit. Alle Sinne Riechen: Im Wald ist alles anders als in der…

Mut, Angst und – Was tun?

Angst macht eng. Angst schwächt das Immunsystem. Angst schaltet den Verstand aus. Zur Zeit gibt es viele Angstquellen die bei jedem Blick ins Internet, neu gefüllt erscheinen. Angst einen Türgriff anzufassen. Angst sich anzustecken. Angst zu sterben. Angst andere anzustecken.…

Innehalten

Zwischen Ausatmen und Einatmen – und  zwischen Einatmen und Ausatmen –  gibt es ein Dazwischen. Einen Moment des Stillstandes. In der Nacht kurz vor der Dämmerung hält es an, bevor sich die Wandlung vollzieht und der neue Tag eintritt. Nachdem…

Leicht werden

und mit Leichtigkeit Wirkung sein Wie geht Leichtigkeit, wenn alles so schwer erscheint und jeder Blick ins Internet neue Sorgen und Ängste entzündet? Wie geht weniger essen, wenn es so viel zu Essen gibt? Wie geht schweigen, wenn es doch…

Verwurzelung

Am Anfang ist die Essenz, der Kern. Einige Samen keimen nur im Dunkeln, andere brauchen Licht oder Frost um sich zu entfalten. So ruht der Kern, die Essenz, in der Erde und wartet geduldig auf den richtigen Augenblick. Es braucht…

Chinesisches Neujahr und Verwurzelung

Ein Frohes Neues Jahr wünscht Zinnoberfluss! Jetzt befinden wir uns im Jahr der Ratte.   Newsletter 26.1.2020 Inhalt: 1. Das Jahr der Ratte 2. Verwurzelung 3. Gespräch mit Daniela Hutter 4. Heilungsritual 5. Chinesische Weisheit 1. Das Jahr der Ratte…

Vom Schenken und vom Reichtum

Ach wie schön wäre es, reich zu sein!Kein Problem !Geht ganz einfach: Machen Sie Geschenke! Am besten noch Unbezahlbare.Das Gefühl reich zu sein, entsteht durchs Geben.Wer sich reich fühlen möchte, macht Geschenke. Was kann ich verschenken?   KomplimenteEchte und ehrliche…

Erntedank und Mitte stärken

Zunächst einmal: Danke für Ihr Vertrauen in Zinnoberfluss! Danke für Ihre Fragen und Anregungen. Danke für Ihre Empfehlungen. Erntedank Seit alten Zeiten feiert Menschen die Ernte. Sie geben ihren Dank für die Geschenke der Erde mit einem Fest. Dem Erntedankfest.…