Die Wechseljahre haben für jede Frau das Potenzial eine wunderbare und transformierende Zeit zu sein!
Wenn es gelingt, gängige Bewertungen in Frage zu stellen, wandelt sich alles.

Die Jahre des Wechsels dauern nach chinesischer Sichtweise zwanzig Jahre, ein langsamer Übergang, der sich naturgemäß wenig bemerkbar macht. Denn bisher hat jede Frau viel stärkere Hormonschwankungen erlebt ( Monatszyklus, Schwangerschaft, Diäten, Schlafmangel..).
Jedoch: Lebenswidersprüche können plötzlich deutlich werden. Irgendwie passt das eigene Leben nicht mehr, es ist auf einmal, wie ein zu eng gewordenes Kleid.
Langweilig scheint der Job und öde, und der Mann war früher deutlich aufmerksamer…

Und plötzlich kommt da etwas Neues, etwas Beunruhigendes: Eine Sehnsucht taucht auf. Eine Sehnsucht nach Sinn und Veränderung.
Vielleicht äußert sich diese Sehnsucht in körperlichen Beschwerden. Schließlich will die Sehnsucht gesehen werden.
Und jetzt?  Das Leben ändern oder die Beschwerden auf die Wechseljahre schieben?
Um diese Frage zu klären empfehle ich zweierlei.
A. Lesen Sie das neunte Kapitel im Buch, der Weg der Kaiserin.
B. Beenden Sie den Satz: „Wechseljahre, die beste Zeit für…“ Finden Sie mindestens zehn Satzendungen.

Elixiere in den Wechseljahren

Auch wenn es einzelnen Elixiere gibt ( wie No 8, Trauer, und No 9, Verführung), die für besondere Situation der Wechseljahre passen, gibt es zwei Elixiere, die jetzt besonders viel verändern können.
 
No 10 – der tiefe Brunnen wird gefüllt. Um die tiefen Kraftreserven aufzufüllen. Dieses Elixier füllt das Yin, was durch das steigende Lebensalter und durch das Verausgaben für andere verbraucht wurde. Ein starkes Yin verhindert übermäßige Schweißverluste und überschießende Hitze. Außerdem verwurzelt ein starkes Yin und gibt inneren Rückhalt in herausfordernden Lebenssituationen. Idealerweise als Kur über zwei bis vier Wochen.
 
No 11 -Die Kaiserin reitet den Drachen. Für den zweiten Frühling. Für die reife Kaiserin. Biegsamkeit mit Kühlung.
Dieses Elixier hat eine Ähnlichkeit mit No 5, dem biegsamen Bambus. Beiden gemeinsam ist, dass sie Stagnationen auflösen. No 11 hat zudem noch kühlende Kräuter, passend bei innerer Hitze. Idealerweise als Kur über zwei bis vier Wochen.