Schlagwort TCM

Elixiere für Herbst und Winter

Im Herbst und Winter passen Elixiere gut, die das Yin stärken und so die eigene Batterie wieder aufladen. Gut ist es gleichzeitig auf die eigene Stimme zu hören. Überflüssiges kann so abfallen und wir spüren leichter wer wir wirklich sind.…

Vom Wirken

Für das leichtere Verständnis im Umgang mit den Elixieren der Kaiserin Ein Auszug aus dem Buch: Die Elixiere der Kaiserin Was alles wirkt, auf uns, auf unsere Vorstellungen von der Welt, auf unser Leben, ist uns meist nicht bewusst. Doch…

Superfood Karotte

Ein Gastbeitrag von Aspia Anogiati Karotten sind ein wahres Geschenk der Natur, über das ganze Jahr für den Verzehr geeignet. Besonders wohltuend sind sie zu dieser Übergangszeit zwischen Winter und Frühling, die dem Element Erde zugeschrieben wird. Aus westlicher Sicht:…

Frühling in diesen Zeiten

Gastbeitrag von Aspa Anogiati: Vier Empfehlungen für die Gesundheit:  Zeit des Holzes. Zeit des Erwachens. Zeit der Wiedergeburt. Zeit des Wachsens. Zeit der Entgiftung. Zeit zum Leichtwerden. Zeit für Bewegung, Spaziergänge, Sonne. Gewöhnlicherweise. Nichts ist aber in diesem Frühling wie…