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Zeit der Vorfreude

Gibt es etwas Schöneres als die Vorweihnachtszeit? Wenn es nach Mandarinen, Zimt und Tanne duftet und die langen Nächte mit funkelnden Weihnachtssternen erhellt werden, bricht die gemütliche Jahreszeit an.Für viele ist diese Zeit leider auch mit Stress und Verpflichtungen behaftet. Die ursprüngliche Freude und Lust an dieser besonderen Zeit weicht dem Konsumwahn und dem Druck, […]

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Angelika Sinensis – der Schutzengel unter den Pflanzen

Angelika sinensis, chinesisch Dan Gui, wird in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde häufig verwendet, und so findet sie sich auch in sieben von zwölf Elixieren der Kaiserin. Auch in Europa haben ihre Verwandten seit dem Altertum breite Verwendung in der Heilkunde gefunden, wo sie u.a. auch Engelwurz, Brustwurz, Magenwurz, Bärenwurz und Heiligengeistwurzel genannt wird. So empfahl […]

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Was ist die eigene Mitte?

In der eigenen Mitte ruhen wir, wenn wir ganz genau wissen, was wir wollen und was wir nicht wollen, wenn wir spüren, wann der richtige Zeitpunkt gekommen ist aufzustehen und zu sprechen – und wann es besser ist abzuwarten. Einige Menschen nennen es Flow. Wir sind im Flow, wenn wir aus der eigenen Mitte handeln […]

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Elixiere für den Herbst

In der Zeit des Herbstes, wenn unsere Aufmerksamkeit mehr nach innengeht, eignen sich besonders diejenigen Elixiere, die die eigenen Kraftreserven wieder auffüllen. Diese sogenannten Essenz stärkenden Elixiere können den ganzen Winter über gut getrunken werden. Der Herbst ist eine schöne Jahreszeit und markiert den Übergang von außen nach innen. Aussortieren, Meditieren, und sich aufs Wesentliche […]

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Elixier No 7 – das Elixier, das jugendliche Elixier

No 7 ist ein besonders stark tonisierendes und energetisierendes Elixier. Es geht auf den großen Meister des Daoismus Ge Hong zurück. Zu seiner Zeit wurden diesem Rezept magische Wirkungen nachgesagt. Ge Hong wurde auch der Meister genannt, der die Einfachheit umarmt. Er lebte zwischen dem 3. und 4. Jahrhundert unserer Zeitrechnung und war der Ansicht, […]

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So stärken Sie Ihre Intuition

Am wichtigsten dabei ist es, dass Sie Raum schaffen, in dem sich diese Energie ausbreiten kann und wohl fühlt. Das bezieht sich sowohl auf Ihre Umgebung als auch auf Körper und Geist. Denn nur wo das Qi frei fließen kann, wird es seine volle Kraft entfalten. Daher ist es auch notwendig den Körper von Schleim, […]