Fastenzeit
Vom Aschermittwoch bis Ostern ist die traditionelle Fastenzeit.
Ballast abwerfen, Aufräumen und Loslassen gelingt in dieser Zeit besonders gut. Denn wenn viele Menschen zur gleichen Zeit Überflüssiges loslassen und neue Vorsätze umsetzen, formen sie damit ein gemeinsames energetisches Feld. Sich damit zu verbinden (zum Beispiel in der Meditation am Morgen) gibt Kraft und Leichtigkeit. Vielleicht gelingt so auch ein „Update“ für die guten Vorsätze von Sylvester?
Was zählt zum Ballast?
Das Unnütze und Überflüssige, der Ballast, ist für jeden Menschen etwas anderes. Meist sind es Gewohnheiten, die sich wie ein Angelhaken fest gebissen haben. Es mag das tägliche Fernsehprogramm sein, der Rotwein, die zu großen Schokoladenportionen, Zigaretten, die schon gar nicht mehr schmecken, drei Wochenzeitungen und vier Tageszeitungen, die zu lesen viel Zeit und gute Laune kostet. Es können Stapel von Sachen sein, die sich angesammelt haben, ein übervoller Kühlschrank… All dies verbraucht Energie. Und es verhindert, der eigenen Stimme zu lauschen und zu spüren, was die Seele eigentlich will. Der eigenen Stimme zu lauschen, kann interessante Konsequenzen für das eigene Leben haben und den Widerspruch der Mitmenschen herausfordern.
Weniger ist hier mehr und macht den Erfolg wahrscheinlicher. Im Grunde sind es eigene Verhaltensweisen und Vorstellungen die wir lange nicht in Frage gestellt haben. Mit etwas Mut, kann jedoch alles ganz anders sein. Während der Zeit des „Verzichts“ ist es sehr hilfreich, Dinge tun, die sonst zu kurz kommen. Wanderungen, lange Spaziergänge, Bewegung an frischer Luft. Auch Sum Simiao, der Leibarzt der Kaiserin Wu Zhao, wusste um die heilende Wirkung des Verzichts.
Diese Elixiere können das Loslassen unterstützen und die Energien auf das Wesentliche lenken:
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No 2 – Die kühle Göttin: Reinigung, Entschlackung, Klarheit, feuchte Hitze beseitigen.
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No 4 – Das Zinnoberelixier, um in die Tiefe zu tauchen: Gut, um Illusionen abzumähen, zur Meditationsunterstützung, Scheitern annehmen und wandeln können.
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No 5 – Biegsamer Bambus: Mit Herausforderungen biegsam umgehen, Blockaden und Stagnationen lösen.
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Feuer: Für Einkehr und Rückzug, um neue Kräfte entstehen zu lassen.
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See A: Gut, um die eigenen Tiefen zu erforschen.