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Energetische Stärkung Jetzt!

Inhalt:
  1. Alles hat eine Wirkung
  2. Energetischen Stärkung: So geht´s
  3. Chinesische Weisheiten
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1. Alles hat eine Wirkung

Alle Dinge mit denen wir uns umgeben, alle Menschen, die wir treffen, alle Nachrichten, die wir sehen, alle Gedanken, die wir denken – wirken auf unseren Körper ein.
Jeder Gedanke steht mit einer körperlichen Reaktion in Zusammenhang.
Alles was wir zu uns nehmen - durch die Ohren, die Nase, die Augen, die Haut und durch den Mund - wirkt auf unser Wohlbefinden ein.
Die besonders Sensiblen merken es sofort, nach einem gruseligen Film haben sie Angst in der eigenen Wohnung. Und wenn eine Freundin am Telefon von einer Magen-Darm-Grippe erzählt, fühlen sie es gleich flau im eigenen Magen.

Wir empfinden, was andere empfinden. Die sogenannten Spiegelneuronen sind dafür verantwortlich, das ein einjähriges Kind, obwohl es noch nie eine Brille aufhatte, versucht sich diese auf die Nase zu setzen, wenn es die Brille von der Tante ergattert hat. So geschieht Lernen.
Die andere Seite dieser wunderbaren Fähigkeit ist, dass Katastrophenfilme Katastrophenstimmung machen, Schreckensnachrichten Schrecken im Körper hinterlassen und dass alle Informationen über Unerfreuliches, und der damit verbundene Stress, das eigene Immunsystem schwächen können.

Freude, Lachen und Erfreuliches dagegen stärken. Auch unsere Abwehrkräfte.
Diese Wirkung lässt sich auf die Nahrung übertragen. Lebensmittel, die Unerfreuliches hinter sich haben, hinterlassen eine schwächende Wirkung. Und Früchte, die unbehelligt heranwachsen durften, übertragen ihre Lebensenergie auf die, die sie verspeisen. Wenn dies dann in erfreulicher Umgebung und mit freudvollen Gedanken passiert, verstärkt sich der Effekt.

Wir haben es in der Hand. Wir können uns schwächen oder stärken. Gerade jetzt ist energetische Stärkung besonders wichtig !
Wir haben die Fähigkeit zur Klarheit. Und zur bewussten Entscheidung. Denn wir können unsere Aufmerksamkeit lenken. Es ist eine persönliche Entscheidung, wohin wir die Gedanken lenken. Eine bewusste Entscheidung darüber, was wir in unser Inneres hinein nehmen.
Die Energie folgt den Gedanken !



2. Energetische Stärkung - 27 Möglichkeiten


Dies alles stärkt:
Gute Luft, naturnahe Lebensmittel, gutes Wasser, erfreuliche Gedanken und Bewegung.
Sowie :
  • Tägliche Meditation
  • Täglich Spazieren gehen
  • Jeden Tag 10 Gründe für Freude finden - und aufschreiben
  • Jeden Tag 10 Gründe für Dankbarkeit finden - und aufschreiben.
  • Mindestens ein Sache am Tag unternehmen die Freude macht
  • Malen
  • Tanzen
  • Küssen
  • Berührung
  • Umarmungen
  • Himmel und Wolken angucken
  • Bäume angucken
  • Hefeteig kneten
  • Singen
  • Märchen lesen
  • (gegenseitig) die Füße massieren
  • Ingwertee mit Zitrone trinken
  • Elixiere der Kaiserin
  • Dao Beratung
  • Eine Karte der Kaiserin ziehen
  • Im Buch : „Der Weg der Kaiserin“ lesen
  • Auf die eigene Intuition hören
  • Diese Liste um mindestens 5 individuelle Stärkungsmöglichkeiten erweitern


3. Chinesische Weisheiten

Dschuang Dsi und der König von We
Dschuang Dsi hatte geflickte Kleider an von grobem Tuch, und seine Schuhe hatte er mit Stricken zugebunden. So kam er am König von We vorbei.
Der König von We sprach: "Was seid Ihr, Herr, in solcher Not ?"
Dschuang Dsi sprach:
"Armut, nicht Not! Wenn ein Mensch in Besitz von Sinn und Leben ist und sie nicht ausbreiten kann: das ist Armut, nicht Not. Das bedeutet, das man seine Zeit nicht getroffen hat. - Habt Ihr, o König, noch nie einen Kletteraffen gesehen? Wenn er Platanen, Katalpen, Eichen und Kampferbäume hat, so klettert er in ihren Zweigen umher als König. Selbst die geschicktesten Schützen können ihn nicht erspähen. Wenn er dagegen auf niederes Dornengestrüpp angewiesen ist, so geht er ängstlich, blickt zur Seite und bewegt sich zitternd voll Furcht. Es ist nicht also, dass seine Muskeln und Knochen steif geworden und nicht mehr gelenkig sind, sondern die Umstände, in denen er weilt, sind ihm nicht angepasst. So kann er seine Geschicklichkeit nicht entfalten. Wer heute unter betörten Herren und verwirrten Ministern weilen und ohne Not sein wollte, der begehrt Unmögliches."
Dsuang Dsi



    Die Kaiserin lenkt ihre Gedanken
    Aus „Die Geheimnisse der Kaiserin“



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